ar-IQ عربي ku-Arab-IQ كوردی kt Kurdî fa-IR فارسی
Erbil 38°C شەممە 14 حوزەیران 22:41

ڕۆژانە چەند کالۆری وەربگرین و بیسووتێنین، سوود و زیانەکانی کیتۆدایت چییە ؟

تەندروست بژی - لقی 7

هاوبەش بکە

وەرزی یەكەم

تەندروست بژی
2023/06/11 یەکشەممە 10:16 پ
تەندروست بژی .. کاریگەری نان و سەمون لەسەر تەندروستی
2023/06/04 یەکشەممە 08:55 پ
تەندروست بژی .. بەکارهێنانی گیادەرمان بۆ دابەزاندنی کێش
2023/05/21 یەکشەممە 08:53 پ
کۆلیسترۆڵ چیە و ئایا بوونی بۆ جەستە گرنگە؟
2023/05/14 یەکشەممە 15:14 د
تەندروست بژی .. چارەسەری ئازاری پشت چییە و چۆن خۆمان لێی بپارێزین؟
2023/05/07 یەکشەممە 09:01 پ
تەندروست بژی .. باشترین جۆری مەنجەڵ کام جۆرەیە ؟
2023/04/30 یەکشەممە 09:34 پ
چۆنیەتی کەمکردنەوەی دڵەڕاوکێ و فشارە دەرونییەكان
2023/04/23 یەکشەممە 11:57 پ
چارەسەری بۆنی ناخۆشی ناو دەم
2023/04/16 یەکشەممە 10:23 پ
هۆکاری کەم بوونی کێش و کەم ئیشتیهایی لە منداڵان
2023/04/09 یەکشەممە 14:41 د
"من قۆڵۆنم هەیە"، ئەم قسەیە لەڕووی زانستییەوە تاچەند ڕاستە؟
2023/04/02 یەکشەممە 15:26 د
تەندروست بژی .. چۆنیەتی داگرتنی کێش و رێکخستنی ژەمەکان لە رەمەزاندا
2023/03/27 دووشەممە 13:13 د
چۆنییەتی کەمکردنەوەی بۆنە ناخۆشەکانی جەستە
2023/03/20 دووشەممە 09:22 پ
کێشەی فرەکیسی لە ئافرەتان و چۆنیەتی چارەسەر
2023/03/12 یەکشەممە 15:21 د
کاری رۆژانەی ناوماڵ جێگەی وەرزش دەگرێتەوە ؟
2023/03/05 یەکشەممە 13:46 د
ڕۆژانە چەند کالۆری وەربگرین و بیسووتێنین، سوود و زیانەکانی کیتۆدایت چییە ؟
2023/02/26 یەکشەممە 13:48 د
ئایا باشە مەڵتی ڤیتامین و حەبە تەواوکەرە خۆراکیە کان بوخرێت؟
2023/02/20 دووشەممە 14:43 د
نەشتەرگەری بچووککردنەوەی گەدە
2023/02/13 دووشەممە 13:45 د
سـوڕی مانگانـە لە تەمـەنی چەند سـاڵی روودەدات؟
2023/02/05 یەکشەممە 10:55 پ
تەندروست بژی .. ناتەواوی سكێس ئەگەری روودانی لە هەموو تەمەنێكدا هەیە
2023/01/29 یەکشەممە 15:24 د
چۆن بە تەندروستییەكی تەواو كێشمان دابەزێنین
2023/01/25 چوارشەممە 10:30 پ

دوایین بەرنامەکان

فازڵ حاجی چەند ڕووداوێکی هاتووچۆ نیشان دەدات و شیکردنەوەیان بۆ دەکات
تەندروست بژی
ململانێ سیاسییەکان وەک ئاستەنگ بۆ بودجەی عێراق
بـه‌رنـامـه‌ى فـه‌راشـیـن له‌گـه‌ڵ هونه‌رمه‌ندان ته‌حسین كۆله‌ و رێبوار شێخ شێروانی
پڕۆژە یاسای بودجەی عێراق
رۆلێ رێکخراوا داک بو گەشەپێدانا ژنا ئێزدی ل دەڤەرێن ئێزدیان
نرخی دۆلار و دابەزینی بەهای دیناری عێراقی
جارەکێ تە باشیەک یان قەنجیەک ل گەل کەسەکی کریە و پاشێ تو پەشێمانبووی؟
Wednesday | 15:24 د EBL
دەتەوێت ئاگانامەکان وەربگریت؟
بمێنەوە لەگەڵ نوێترین هەواڵ و ڕووداوەکانمان.