جه‌ڵته‌ی چاو ناسراوه به‌ته‌سكبوونه‌وه یاخود گیرانی ده‌ماری سه‌ره‌كی له‌تۆڕی چاو و وه‌ستانی رۆیشتنی خوێن واده‌كات تۆڕی چاو له‌كار بوه‌ستێت به‌شێوه‌یه‌كی ته‌واوه‌تی یاخود لاوه‌كی و ده‌بێته هۆی دروستبوونی په‌ڵه‌یه‌ك له‌نێو چاو.
هۆكاره‌كانی جه‌ڵته‌ی چاو:
- گیرانی ده‌ماره‌كانی تۆڕی چاو ، چونكه چاو وه‌ك ته‌واوی ئه‌ندامه‌كانی دیكه‌ی له‌ش له‌كاره‌كانیدا پشت ده‌به‌ستێت به گه‌یشتنی خوێنی پڕ له‌ئۆكسجین.
- له‌كاركه‌وتنی تۆڕی چاو به‌هۆی كه‌مبوونه‌وه‌ی گه‌یشتنی خوێنی هاتوو له‌مێشكه‌وه.
- كاتێك خوێن و ده‌رداوه‌كان دزه ده‌كه‌نه نێو تۆڕی چاو ده‌بنه هۆی دروستبوونی په‌ڵه و جه‌ڵته‌ی چاو.
نیشانه‌كانی جه‌ڵته‌ی چاو:-
هه‌ستكردن به‌له‌رینه‌وه له‌ناو چاوه‌كان و ئاسته‌نگی له بینایی.
- بوونی ئازار یاخود فشار له‌سه‌ر چاو.
- ناروونی له‌بینایی له‌هه‌ردوو چاو.
- له‌ده‌ستدانی بینایی له‌پڕ یاخود وورده وورده.
چاره‌سه‌ری جه‌ڵته‌ی چاو:
چه‌ند رێگایه‌ك هه‌یه بۆ چاره‌سه‌ری جه‌ڵته‌ی چاو به‌ئامانجی كه‌مكردنه‌وه‌ی ئه‌و زیانانه‌ی به‌ر تۆڕی چاو كه‌وتووه ئه‌وانیش:
- به‌كارهێنانی ئه‌و ده‌رمانانه‌ی پزیشك دیاری ده‌كات بۆ توانه‌وه‌ی په‌ڵه‌ی خوێن و دوورخستنه‌وه‌ی له‌تۆڕی چاو و فراوانكردنی ده‌ماره‌كان.
-ئه‌نجامدانی پشكنینی پزیشكی و مامه‌ڵه‌كردنی باش له‌گه‌ڵ نه‌خۆشیه‌كانی دیكه‌ی وه‌ك شه‌كره و نه‌خۆشیه‌كانی دڵ و به‌رزی كۆلیسترۆل.
- چاره‌سه‌ركردن به له‌یزه‌ر ئه‌گه‌ر پێویست بكات.ده‌كرێت كه‌سی تووشبوو به‌جه‌ڵته‌ی چاو چاك بێته‌وه و له‌هه‌ندێك حاڵه‌تدا كاریگه‌ری مه‌ترسیداری هه‌یه له‌كاتی وه‌رنه‌گرتنی چاره‌سه‌ر له‌كاتی پێویستدا له‌وانه كوێربوون و زیادبوونی ئازار و فشاری سه‌ر چاو.
ژێده‌ر : راگه‌یاندنی ته‌ندروستی سلێمانی
کۆمێنت (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک نەکراوە.