۱ ـ شیر و شیرنه‌مه‌نی له گه‌ڵ گۆشت خراپه .
۲ ـ ئاردی جۆ و گه‌نم به‌شیر وبرنج دروست كرابێت خراپه
.هه‌نار له دوای گۆشت خراپه
۳ ـ ترشی و سوێری هه‌رچی به سركه دروست كرابێت له‌گه‌ڵ برنج خراپه .
٤ . سیروپیاز به‌یه‌كه‌وه كه‌وه‌ر و تور ئه‌وانه بۆ بینینی چاو خراپه .
٥ ـ خواردنی په‌نیریته‌ڕ و شیر له گه‌ڵ هه‌رخواردنێكی تر خراپه .
٦ ـ ماست و سپێناغ به‌یه‌كه‌وه خراپه ماست و پاقله ش خراپه بۆ دڵ و مێشك .
۷ ـ میوه له‌دوای هه‌ر جۆره خواردنێكی گۆشتی خراپه تا سێ كاتژمێر .
٨ ـ هه‌ر خواردنێك له‌گه‌ڵ شوتی و كاڵه‌ك خراپه و چا له‌گه‌ڵ پیاز و كاڵه‌ك خراپه .
۹ ـ هێلكه له‌گه‌ڵ ماسی خراپه بۆ گولی و فه‌له‌جی مایه‌سیری و ددان .
۱۰ ـ خواردنی هێلكه به زۆری و هه‌موو ڕۆژێك خراپه ده‌بێته هۆی له‌كه‌ی پێست و ئاوسانی سپڵ .
۱۱ ـ سركه له‌گه‌ڵ ماست خراپه ده‌بێته هۆی له‌كه‌و په‌ڵه‌ی ده‌موو چاو .
۱۲ ـ هه‌نار و كاڵه‌ك هه‌نگوین و كاڵه‌ك پێكه‌وه خراپن . كاتێك كاڵه‌كت خوارد نابێت تا ۲٤ سه‌عات هه‌نگوین بخۆیت .
۱۳ ـ خواردنی دوو شتی مه‌زاج سارد یان دوو شتی مزاج گه‌رم به‌یه‌كه‌وه خراپن .
۱٤ ـ دوو شتی لینج به‌یه‌كه‌وه یان دوو شتی تیژ به‌یه‌كه‌وه یان دوو شتی ناسك به‌یه‌كه‌وه یان دوو شتی قورس به‌یه‌كه‌وه خراپه .
۱٥ ـ زۆر خواردنی نیسك خراپه .
۱٦ ـ چه‌ن جۆر میوه به‌یه‌كه‌وه مه‌خۆ میوه له‌وه‌رزی خۆی به‌سوده .
مه‌به‌ستمان ئه‌وه‌یه كه زیانی هه‌یه له‌وه‌یه ببته هۆی ته‌سه‌موومی مه‌عیده‌و ژه‌هراوی بوون .
ژێده‌ر : دكتۆری ئۆنلاین
کۆمێنت (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک نەکراوە.