گازۆ ده‌نكه‌كه‌ی له‌شێوه‌ی گورچیله ده‌چێت و پێكهاتووه له: چه‌وری، نیشاسته، ریشاڵ، شه‌كر، پرۆتین، ئاسن، كالیسیۆم، فسفۆر، مه‌گنسیۆم و ئه‌سیدی ئه‌ناكاردیك و زیاتر له وڵاتانی هیندستان، پاكستان، ئێران، ئه‌فریقیا، رۆژئاوای ئه‌ندێز، ئه‌مریكای ناوه‌ڕاست به‌رهه‌مدێت.
گازۆ سوودێكی زۆری هه‌یه‌و مرۆڤ له شێرپه‌نجه‌و له نه‌خۆشییه‌كانی دڵ و مێشك ده‌پارێزێ و چه‌ندین سوودی دیكه‌شی هه‌یه له‌وانه:
1. ئاره‌زوی خواردن ده‌كاته‌وه.
2. ده‌ماره‌كان به‌هێز ده‌كات.
3. ماسوولكه‌كانی له‌ش به‌هێز ده‌كات.
4. ئاستی شه‌كر له خوێن داده‌به‌زێنێ و بۆ ئه‌وانه‌ی نه‌خۆشی شه‌كره‌یان هه‌یه زۆر به‌سووده.
5. سه‌رچاوه‌ی پرۆتینه‌كانه‌و سیلینیۆم كاریگه‌ری دژه ئۆكسانی تێدایه كه له شێرپه‌نجه‌ی خوێن مه‌ین و نه‌خۆشی دڵ و وه‌ستانی میشك ده‌تپارێزێ.
6. بۆ به‌رهه‌مهێنانی وزه‌و چاڵاككردنی ده‌ماره‌كانی مێشك زۆر به‌سووده. دكتۆری ئۆنلاین
7. بۆ كه‌مكردنی چه‌وری خوێن (كولیسترۆل) یش سوودی زۆری هه‌یه.
ژێده‌ر- دكتۆری ئۆنلاین
کۆمێنت (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک نەکراوە.