بادهركردن له كۆمهڵگهی ئێمهدا وهك عهیبهیهك سهیر دهكرێت و شهرمه مرۆڤ لای كۆمهڵ و كهسانی چواردهوری بابهربدات چونكه ئهگهر ئهوه بكات به چاوێكی ترهوه سهیر دهكرێت و له پله و پێگهی كۆمهڵایهتی كهم دهكرێتهوه.
بهڵام له ڕووه تهندروستییهكهیهوه بابهردان سوودێكی ئێجگار گهورهی ههیهو به هۆیهوه مرۆڤ ئاسووده دهبێت.
پزیشكان سوودهكانی بابهردان له 9 سوودی سهرهكیدا چڕ دهكهنهوه كه ئهمانهی خوارهوهش سوودهكانن:
- بهسووده بۆكهم كردنهوهی ههڵاوسانی زگ بهتایبهتی دوای نان خواردن.
- گێرانهوهی غازات دهركردن یان ( تڕكردن ) دهبێته هـــۆی تـووش بــوونت بهقــۆڵۆن.
- ههبوونی بۆنێكی سهرنجراكێش لهكاتی بابهردانهكه واتا ئاگادارت دهكاتهوه لهوهی كهتۆكێشهیهكى تهندروستیت ههیه.
- لهوانهیه توپێت زۆر پێكهنیناوی بێت بهڵام بۆنكردنی بابهردان تهمهنت درێژدهكات.
- ئاگادارت دهكاتهوه كهڕێجیم بكهیت لهخـواردنهكان بۆنمونه ئهگهرگۆشتی زۆری سور بخۆیت ئـهوا تـڕهكانت بۆنیان زۆر قـوڵ و تیژ و ناخـۆش دهبن.
- تـڕكرن یارمهتی ئاشكراكردنی بهكتریـاكانی ناو ڕیخۆڵهكان دهدات.
- تڕكردن گهورهترین و خــــــۆشترین ههستی حهسانهوهت پـێَ دهدات.
- تڕكردن لهو ئازار و پێچوو ژانهی بهزگتا دێ بههۆی دواخستنی تڕهكهوه بهكردنی ڕزگارت دهكات.
- بابهردان لهسهغڵهتی و قهلهقی و نائارامی ناو زگ دهربازت دهكات.
سهرچاوه: تهندروستی پزیشكی
کۆمێنت (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک نەکراوە.