خواردنهوهی ئاوی گهرم له ههموو كاتێك سوودی زۆری بۆ جهسته ههیه ، بهڵام له كاتی بهربانگ سوودێكی زۆری ههیه :
۱. جگهر پاك دهكاتهوه
۲. بۆنی دهم خۆش دهكات
۳. ددانهكان بههێز دهكات
٤. دهبێته هۆی بههێزكردنی چاو
٥. گهده دهشوات و پاكی دهكاتهوه
٦ ئارام كردنهوهی دهمارهكان
۷. خڵتهی ناو زراو پاك دهكاتهوه
۸. بهڵغهم لهناو دهبات
۹. پلهی گهرمی گهده دادهبهزێنێت
۱۰. سهر ئێشه كهم دهكاتهوه.
بۆیه له كاتی ، بهربانگ كردنهوه ئهو ئاوهی دهی خۆیتهوه با زۆر سارد نهبێت چونكه ئاوی زۆر سارد لهو كاتهیهدا دهبیته هۆی ئازاری سك.
سهرچاوه/ دكتۆری ئۆنلاین
داڕشتنهوهی/ كامران
کۆمێنت (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک نەکراوە.