ئه‌مه‌ئه‌و پرسیاره‌یه‌كه‌هه‌موان ئه‌مانه‌وێت وه‌ڵامه‌كه‌ی بزانین.
قسه‌یه‌ك باوه له‌نێو خه‌ڵكدا كه ده‌وترێت سه‌روپێ له‌به‌رئه‌وه‌ی مادده‌یه‌كی لینجی تێدایه، سودێكی زۆر به ئێسقان و جومگه‌كانمان ده‌گه‌یه‌نێت، به‌ڵام ئه‌مه بیرۆكه‌یه‌كی هه‌ڵه‌ی نازانستیه.
به پێچه‌وانه‌وه‌ی ئه‌و ده‌نگۆیانه‌وه سه‌روپێ نرخی خۆراكیه‌كه‌ی زۆر نزمتره به به‌راورد له گۆشتی ئاسایی چونكه بڕێكی زۆر كه‌م له پرۆتین و كانزاو ڤیتامینه‌كانی تێدایه.دكتۆری ئۆنلاین
هه‌روه‌ها ئه‌و پرۆتینه‌ی له سه‌روپێدا هه‌یه له‌و جۆره‌یه كه له‌شی مرۆڤ پێویستی پێی نییه و له پرۆسه‌ی میتابۆلیزمدا له‌شی مرۆڤ توانای دروست كردنی هه‌یه چونكه پرۆتینی سه‌روپێ له زنجیره‌یه‌ك له ترشه ئه‌مینی نا بنه‌ڕه‌تی دروست ئه‌بێت كه له‌ش زۆر پێویستی پێیان نییه.
هه‌ر بۆیه ئه‌گه‌ر كه‌سێك ئازاری هه‌بێت له ئێسقان و دكتۆری ئۆنلاین جومگه‌كانیدا، خۆراكه‌كانی وه‌كو ماسی سالمۆن و قه‌رنابیتی سه‌وز و ماست و شیرو په‌نیر و سه‌وزه و دانه‌وێڵه‌كان بخوات سوودی باشیان ده‌بێت بۆ جومگه و ئێسقان.
سه‌رچاوه/ دكتۆری ئۆنلاین
كوردستان تیڤی / كامران
کۆمێنت (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک نەکراوە.